Wat is GoldenSports?
GoldenSports is een gevarieerd beweegaanbod in de eigen wijk, speciaal voor 60-plussers. Je sport in de buitenlucht onder begeleiding van een professionele trainer of fysiotherapeut. Samen werk je op een laagdrempelig manier aan je gezondheid en ontmoet je buurtgenoten.
In Peel en Maas kun je op 2 locaties terecht voor Goldensports
- Iedere maandagmorgen van 9.30 tot 10.30 uur op het Thyas complex in Panningen. Na afloop is er gelegenheid voor koffie of thee te drinken
- Iedere donderdagmorgen van 9.30 tot 10.30 uur in het Ringovenpark, start bij Restaurant de Ringoven. Na afloop koffie of thee bij restaurant de Ringoven
- Job Peeters, Lion de Wit en Evy Vostermans zijn gediplomeerde trainers die de lessen verzorgen. Meer weten? bel gerust naar Lion 06-49096889
- We trainen het hele jaar door, ook in vakanties
Elke training bestaat uit:
- balans- en coördinatieoefeningen
- kracht- en lenigheidstraining
- uithoudingsvermogen
- een leuke oefen/spelvorm
Door deze gevarieerde aanpak werk je aan je balans en spierkracht, wat het risico op vallen verkleint. Veel deelnemers voelen zich door de lessen fitter en zelfverzekerder in het dagelijks leven. Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee. Je hoeft geen sportieve ervaring te hebben – iedereen kan meedoen! De GoldenSports trainingen zijn niet duur én gaan het hele jaar door.
Hoe meld ik me aan?
Aanmelden voor GoldenSports is heel eenvoudig:
- Kom langs en doe gratis één keer mee
- Als het goed bevalt koop je een strippenkaart voor € 45.00, hiervoor kun je 11 keer meedoen. Strippenkaart zijn onbeperkt geldig.
- Vul je gegevens in en eventuele basis locatie in het formulier hieronder.
- Bij de eerst volgende les dat je aanwezig bent ontvang je een papieren strippenkaart. Deze kaart graag iedere les meenemen.
*Je kunt met dezelfde strippenkaart op beide locaties meedoen.