Nieuws

NIEUWE SURVIVALTRAININGEN

VANAF MAANDAG 21 NOVEMBER IEDERE MAANDAGAVOND

TRAININGEN VAN HEALTHCROSS HELDEN.

MAANDAGAVOND VAN 19.00 - 20.00 UUR

(bij voldoende animo een tweede groep van 20.00 - 21.00 uur)

Bootcamp is een sport afkomstig uit Amerika. Bij de Nederlandse Krijgsmacht word hier het woord Terreinwerk voor gebruikt. Het zijn trainingen die gebaseerd zijn op militaire principes en deze trainingen kunnen altijd en overal worden toegepast. Er wordt gebruik gemaakt van het eigen lichaam en wat de natuur te bieden heeft. Deze sport is geschikt voor elk niveau, voor man en vrouw, jong en oud. (voor een ieder wat wils)

Iedere training is uniek met uitdagende oefeningen. De meeste oefeningen zijn gebaseerd op militaire workouts. De trainer “Damion Penningnieuwland” gebruikt zijn militaire ervaring als basis voor de verschillende workouts.

HealthCross biedt voor iedereen een passende training.

Allerlei facetten komen aan bod, of dit nu op conditioneel gebied is, om gewichtsverlies te bereiken of om kracht/uithoudingsvermogen te vergroten. Alle trainingen worden in groepsverband gegeven en er wordt getraind op eigen niveau.

HealthCross adviseert om minimaal twee keer per week te komen trainen om een optimaal resultaat te bereiken.

Een keer proberen?  Dat kan altijd, de eerste proefles is gratis. Aanmelden kan via 06 - 12389871 of info@healthcross.nl 

Uw Trainer:

Mijn naam is Damion Penningnieuwland en ik woon in Helden. Eind vorig jaar ben ik begonnen met het geven van verschillende sportlessen in de omgeving van Helden (Heldense Bossen).

Ik ben momenteel werkzaam als sportinstructeur bij Defensie en heb daarvoor bij verschillende onderdelen gezeten. Hierbij heb ik ruime ervaring in de buitensport opgedaan, zoals de trainingen die ik aanbied: (Bootcamp, Terreinwerk en het PT Physical Training).

Ook in het Obstaclerunning en Survival heb ik ruime ervaring. Dit kun je terug vinden in verschillende trainingen, specifiek voor de liefhebbers van obstacleruns en/of suvivalruns.

Mijn visie over het trainen bij HealthCross:

Het trainen bij HealthCross is de effectiefste weg naar een gezond lijf en een gezonde geest.